|
|||
Wyzwalacze. Nowe zachowania, trwałe nawyki, lepsze życieWydawnictwo OnepressCena: Autor: Marshall Goldsmith, Mark Reiter ISBN: 978-83-283-1593-8 Ilość stron: 240 Data wydania: 11/2015 Oprawa: Miękka Format: 140x208 Wydawnictwo: Onepress Stań się tym, kim powinieneś być. • Dążenie do ideału, czyli dlaczego nie stajemy się takimi ludźmi, jakimi chcemy być Na pewno zastanawiasz się czasem nad tym, co chciałbyś zmienić w swoim życiu. Może pragniesz inaczej ułożyć relacje z najbliższymi? Znaleźć czas na hobby albo zacząć żyć zdrowiej? Od czasu do czasu podejmujesz jakieś działania prowadzące do Twoich celów, lecz... zawsze coś staje Ci na przeszkodzie. Rozmaite zewnętrzne czynniki wręcz sprzysięgają się przeciw Tobie, a Ty czujesz się bezwolną marionetką w rękach losu. A przecież wcale nie jesteś marionetką. Wierz lub nie, ale jeśli naprawdę tego chcesz, możesz znacząco odmienić swoje życie. Pomoże Ci w tym ta książka. Jej celem jest pokazanie Ci, że dokonanie pozytywnych zmian w zachowaniu dorosłego człowieka jest możliwe, choć wcale nie łatwe. Trzeba przyznać, że potrzebujemy modyfikacji myślenia lub zachowania, przewartościowania swojego dotychczasowego sposobu postępowania, pokonania siły inercji i zastosowania się do wypróbowanych metod wprowadzania zmian w życie. Oprócz tego trzeba jeszcze utrzymać motywację i wykonać sporą pracę nad utrwaleniem nowego stanu. Jeśli jednak naprawdę chcesz się zmienić, autorzy tej książki przeprowadzą Cię przez ten proces najprostszą możliwą drogą i sprawią, że Twoje życie nabierze jaśniejszych barw. • Odwieczne prawdy dotyczące zmian behawioralnych Zmień się na dobre. Spis treści: CZĘŚĆ I. DLACZEGO NIE STAJEMY SIĘ TAKIMI OSOBAMI, JAKIMI CHCEMY BYĆ? (23) CZĘŚĆ II. O STARANIU (113) CZĘŚĆ III. O POTRZEBIE STRUKTURY (173) CZĘŚĆ IV. BEZ NARZEKANIA (225) Książka informatyczna: Wyzwalacze. Nowe zachowania, trwałe nawyki, lepsze życie |
|||
Księgarnia informatyczna aton.pl Tutaj możesz kupić tę książkę w dobrej cenie. Zapraszamy na zakupy do naszej księgarni internetowej. |