Wielkie wejście odważników kulowych

Czym jest odważnik kulowy?
• Jest to kula armatnia z uchwytem, a jednocześnie przenośna siłownia.
• To oświadczenie: „Jestem mężczyzną i będę trenował jak mężczyzna!”
• Trening z odważnikiem daje wolność, a jednocześnie jest równie agresywny jak średniowieczna walka na miecze.

Odważnik pozwala na skrajny rozwój
• ogólnej kondycji fizycznej,
• wszechstronnej siły,
• mocy,
• gibkości.

Zapewnia utratę tkanki tłuszczowej bez hańbienia się aerobikiem.

A wszystko to osiągasz w treningu, zajmującym nie więcej niż 1–2 godziny tygodniowo przy pomo­cy jednego, niezniszczalnego narzędzia, z którego możesz korzystać w dowolnym miejscu.

Pavel Tsatsouline - rosyjski ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu po raz kolejny i jak zawsze oczekiwany pokazuje, jak efektywnie i jednocześnie tańszym kosztem podnieść swoją wydolność fizyczną za pomocą odważników kulowych.

Oto fragment, który tylko zachęca do umiejętnego wykorzystania kettli:

"Odważniki są o niebo tańsze od wypasionych bieżni automatycznych czy domowych siłowni. Praktycznie są też niezniszczalne i zajmują bardzo mało miejsca. Co istotniejsze, chociaż wiele różnych sprzętów sportowych reklamuje się jako środki rozwoju kondycji całego ciała, tylko odważniki zapewniają siłę, eksplozywność, elastyczność, wytrzymałość, a także utratę tłuszczu bez hańbienia się dietą czy aerobikiem – wszystko to w jednym niewielkim pakiecie"