Twój mózg w działaniu

Nowatorski poradnik ułatwiający organizację czasu i pracy, oparty na badaniach naukowych z zakresu neurobiologii i dziedzin z nią powiązanych.

"Twój mózg w działaniu" jest nowatorskim poradnikiem ułatwiającym organizację czasu i pracy opartym na badaniach naukowych z zakresu neurobiologii i dziedzin z nią powiązanych.

Książka zbudowana jest jak sztuka teatralna rozpisana na cztery akty. Jej bohaterami są Emily i Paul, typowe małżeństwo z dwójką dzieci, które każdego dnia musi sprostać wielu wyzwaniom związanym z pracą.

Śledząc zmagania bohaterów książki, dowiesz się:
- dlaczego twój mózg czuje się przygnieciony nadmiarem informacji i jak w pełni wykorzystać zasoby własnego umysłu,
- dlaczego tak trudno ci się skupić i jak zapanować nad wszystkim, co cię rozprasza,
- jak pobudzać umysł, by częściej doznawał olśnień, które pomagają rozwiązać pozornie nierozwiązywalne problemy,
- jak zachować w każdej sytuacji trzeźwy umysł, by dzięki temu zawsze podejmować decyzje,
- jak skuteczniej współpracować z innymi,
- jak skutecznie zmieniać zachowanie innych ludzi.

David Rock pokazuje, że możliwe jest nie tylko przetrwanie we współczesnym, pełnym obciążeń środowisku pracy, ale i odniesienie w nim sukcesu niepozbawiającego energii, lecz dającego poczucie satysfakcji z własnych osiągnięć.

"Mówiąc najprościej, ta intrygująca książka przedstawia fascynujące wyniki badań nad funkcjonowaniem ludzkiego mózgu, jego możliwościami i ograniczeniami i uczy nas, jak możemy sterować chemią naszego mózgu, by osiągnąć w życiu sukces i spełnienie. Naprawdę warto ją przeczytać i przyswoić sobie opisywane w niej umiejętności"
Stephen R. Covey, autor książki 7 nawyków skutecznego działania

David Rock jest konsultantem i trenerem kadr kierowniczych, doradcą konsorcjów na całym świecie. Jest także autorem  książek z zakresu pełnego i twórczego wykorzystania  potencjału mózgu w kontekście przywództwa i rozwoju osobistego oraz współzałożycielem Neuroleadership Institute. Mieszka w Sydney.

Spis treści:

Akt 1: Problemy i decyzje
Scena 1. Poranna lawina maili
Scena 2. Projekt, od którego boli głowa
Scena 3. Żonglerka pięcioma zadaniami
Scena 4. Jak mówić NIE temu, co nas dekoncentruje
Scena 5. Jak osiągnąć Njalepszą efektywność mózgu
Scena 6. Jak omijać przeszkody

Akt 2: Nie trać głowy w sytauacjach podbramkowych
Scena 7. Gdy sytaucja nas przerasta
Scena 8. Tonąc w odmętach niepewności
Scena 9. Gdy oczekiwania wymykają się spod kontroli

Akt 3: Współdziałaj z innymi
Scena 10. Jak zmieniać wrogów w przyjaciół
Scena 11. Gdy wszystko wydaje się niesprawiedliwe
Scena 12. Walka o status

Akt 4: Ułatwiaj zmianę
Scena 13. Gdy inni sie pogubią
Scena 14. Jak zmienić całą społeczność