|
|||
Siła dla ludu! Sekrety rosyjskiego treningu siłowegoWydawnictwo AHACena: 32.90zł Autor: Pavel Tsatsouline ISBN: 9788372293169 Ilość stron: 144 Data wydania: 01/2013 Format: 16.0x23.0cm Wydawnictwo: AHA Rosyjska rewolucja w fitnessie. Siła dostępna dla wszystkich - od potężnego strongmena po zwiewną modelkę! Pavel Tsatsouline wpadł na amerykańską scenę fitnessu jak jakiś rosyjski cyklon. Jeśli szukasz nowego, innowacyjnego spojrzenia na dylematy przemiany fizycznej ciała, trafiłeś na żyłę złota. • Jak budować masę mięśniową, która zapewnia realną siłę, a nie tylko daje wygląd – metoda rosyjskich służ specjalnych. Nowoczesne metody treningu mogą spektakularnie podnieść aktywację mięśni, a tym samym wywieraną przez nie siłę. Autor nauczy cię, jak zainstalować najnowszą wersję „oprogramowania mięśniowego” w twoim systemie nerwowym, tak by wzmóc siłę i tonus mięśniowy. Wszystko to bez nabrania ani grama wagi ciała więcej, jeśli tak sobie zażyczysz. Książka informatyczna: Siła dla ludu! Sekrety rosyjskiego treningu siłowego |
|||
Księgarnia informatyczna aton.pl Tutaj możesz kupić tę książkę w dobrej cenie. Zapraszamy na zakupy do naszej księgarni internetowej. |