|
|||
Masaż tajski. Między jogą i fizjoterapią. Praktyczny podręcznikWydawnictwo SensusCena: Autor: Piotr Druzgała ISBN: 978-83-246-9094-7 Ilość stron: 168 Data wydania: 03/2015 Oprawa: Miękka Format: 168x237 Wydawnictwo: Sensus Mądrość Wschodu w trosce o zdrowie człowieka Zachodu Wschodnia medycyna widzi człowieka w całości - lekarze nie tyle leczą choroby, ile dają wskazówki, jak żyć, by ich uniknąć. Istotnym elementem takiego podejścia do ludzkiego zdrowia jest przekonanie o zbawiennym wpływie ruchu, w szczególności masażu jako jego formy, pobudzającej organizm pacjenta do samoleczenia. Masaż tajski łączy techniki akupresury, rozciągania, refleksologii i jogi. Wspomagany jest ziołowymi okładami i medytacją. Rozciąga mięśnie i relaksuje, zwiększa zakres ruchu, usprawnia przepływ „energii” - innymi słowy, płynów ustrojowych (krwi i limfy) - oraz informacji w postaci impulsów. Masaż tajski nie jest podobny do masażu klasycznego czy innych form masażu leczniczego wykształconych w zachodniej medycynie. Pojawia się w nim element ruchu - niemalże wszystkie stawy organizmu zostają uaktywnione. Czyni to z masażu tajskiego formę biernych ćwiczeń ruchowych. Potrafią one przynieść prawdziwą ulgę w cierpieniu, leczą i poprawiają kondycję ustroju. Książka składa się z części teoretycznej (historia i podstawowa wiedza z zakresu masażu tajskiego) oraz praktycznej (instrukcje wykonywania masażu krok po kroku). Zamiarem autora było, by dzięki niej masaż tajski miał szansę stać się w przyszłości bezpieczną i pełnoprawną sztuką nie tylko relaksu, ale i profilaktyki zdrowotnej. Pragnie on również w świat wschodniej medycyny wprowadzić nas - ludzi Zachodu. Spis treści: Słowo wstępne (9) Wstęp (11) Uwagi (13) I. CZĘŚĆ TEORETYCZNA 1. DEFINICJA - starożytny i holistyczny (19) 2. GŁÓWNE SZKOŁY MASAŻU (23) 3. HISTORIA TAJSKIEGO MASAŻU I POSTAĆ "OJCA" TRADYCYJNEJ MEDYCYNY TAJSKIEJ - JIVAKA KOMARABHACCA (27) 4. KORZENIE TRADYCYJNEGO MASAŻU TAJSKIEGO (33)
5. PODSTAWOWE ZASADY I POJĘCIA TRADYCYJNEJ MEDYCYNY TAJSKIEJ (53)
6. DZIAŁANIE I EFEKT (69) II. CZĘŚĆ PRAKTYCZNA 7. PRZECIWWSKAZANIA (75) 8. MASAŻ (79)
9. ZABIEGI DODATKOWE (143)
III. ANEKS 10. SŁOWNIK PODSTAWOWYCH POJĘĆ (149) BIBLIOGRAFIA (163) Książka informatyczna: Masaż tajski. Między jogą i fizjoterapią. Praktyczny podręcznik |
|||
Księgarnia informatyczna aton.pl Tutaj możesz kupić tę książkę w dobrej cenie. Zapraszamy na zakupy do naszej księgarni internetowej. |