|
|||
Insight. Droga do mentalnej dojrzałościWydawnictwo OnepressCena: Autor: Michał Pasterski ISBN: 978-83-246-9825-7 Ilość stron: 704 Data wydania: 09/2016 Oprawa: Twarda Format: 164x239 Wydawnictwo: Onepress Mentalna dojrzałość to stan głębokiej równowagi psychicznej, zdrowego samowsparcia i wolności od autodestrukcyjnych nawyków naszego umysłu. To samoświadomość prowadząca do zrozumienia swojej natury, a także odwaga do życia w zgodzie ze sobą. To również otwartość na swój świat wewnętrzny i gotowość do spojrzenia w najgłębsze zakamarki własnej psychiki. Droga do stanu mentalnej dojrzałości jest fascynującą podróżą do wnętrza siebie. Podróżą, której celem jest wgląd, samopoznanie i samodzielne rozwiązanie własnych mentalnych łamigłówek. Co Cię czeka na końcu tej drogi? Życie pełnią życia, według Twojego własnego przepisu. Insight to metoda, dzięki której przejdziesz przez ten proces samodzielnie, krok po kroku. Swoją przygodę zaczniesz od uspokajania chaotycznego umysłu i wglądu w swój świat wewnętrzny. Następnie nauczysz się wsłuchiwać w głos intuicji, tak aby móc odnajdywać w sobie odpowiedzi na najważniejsze pytania. Zdobędziesz też umiejętność nawiązywania dialogu z różnymi częściami własnej osobowości i poznasz cały zestaw praktycznych narzędzi do systematycznej pracy nad sobą. Chcesz zajrzeć do środka? Zapnij pasy. Zaczynamy. Dodatkiem do książki jest darmowa aplikacja mobilna In:sight, która powstała w celu ułatwienia korzystania z metod poznanych w książce. Spis treści: Wstęp (12)
Wprowadzenie (20)
CZĘŚĆ I. DOJRZAŁOŚĆ (39) Rozdział 1. Edukacja (40)
Rozdział 2. Ludzka natura (68)
Rozdział 3. Droga do dojrzałości (132)
CZĘŚĆ II. WGLĄD (205) Rozdział 4. Metoda Insight (206)
Rozdział 5. Introspekcja (234)
Rozdział 6. Myślenie intuicyjne (304)
Rozdział 7. Samopoznanie (348)
CZĘŚĆ III. PRAKTYKA (433) Rozdział 8. Myślenie pytaniami (434)
Rozdział 9. Wewnętrzne porozumienie (494)
Rozdział 10. Spotkania ze sobą (586)
Narzędzia Insight (628)
Podsumowanie (642)
Zakończenie (662)
Książka informatyczna: Insight. Droga do mentalnej dojrzałości |
|||
Księgarnia informatyczna aton.pl Tutaj możesz kupić tę książkę w dobrej cenie. Zapraszamy na zakupy do naszej księgarni internetowej. |