|
|||
Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2Wydawnictwo Buk RowerCena: Autor: Loren Cordain, Joe Friel ISBN: 978-83-64131-05-9 Ilość stron: 336 Data wydania: 04/2014 (wydanie 2) Format: 15.5x22.0cm Wydawnictwo: Buk Rower Dietetycy, fizjologowie sportu i lekarze są zgodni – zrównoważona dieta przy realizaji optymalnego planu treningowego jest podstawą maksymalizacji osiągnięć sportowych. Ale co to właściwie jest zrównoważona dieta? Co powinno być punktem wyjścia do konstruowania diety dla sportowca? Czy sposób odżywiania pomagający poprawiać wyniki w sporcie różni się czymś od tego, który powinniśmy stosować, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie? Odpowiedzi na te pytania daje książka Dieta dla aktywnych. Paleodieta. Podzielona jest na cztery części. Wielu sportowców nie zdaje sobie sprawy z tego, że istnieje dieta, dzięki której można poprawić wyniki w wielu dyscyplinach i nie jest to dieta wysokowęglowodanowa. Joe Friel udowodnił, że paleodieta doskonale sprawdza się zarówno w przypadku osób uprawiających jogging dla przyjemności, jak i najwybitniejszych olimpijczyków. Paleodieta to długoterminowa strategia obliczona na poprawę wyników i zdrowia. Pierwsze wydanie Diety dla aktywnych osiągnęło sprzedaż 5000 egzemplarzy! Książka informatyczna: Dieta dla aktywnych Paleodieta Wydanie 2 |
|||
Księgarnia informatyczna aton.pl Tutaj możesz kupić tę książkę w dobrej cenie. Zapraszamy na zakupy do naszej księgarni internetowej. |