Dalajlama O współczuciu. Jak osiągnąć spokój wewnętrzny i zbudować lepszy świat

Pokój na świecie nie jest możliwy bez pokoju w sercu. Póki w ludzkich sercach drzemie nienawiść, póty nie jest możliwy autentyczny pokój. Nasze problemy możemy rozwiązać wyłącznie pokojowymi metodami - nie samym mówieniem o pokoju, ale działaniem pod dyktando przepełnionego pokojem serca i umysłu. Tylko w ten sposób życie w lepszym świecie stanie się możliwe.

Każdy z nas jest odpowiedzialny za całą ludzkość i za środowisko, w którym żyje. Zamiast pracować wyłącznie po to, by się bogacić, musimy robić coś wartościowego, podejmować poważne działania dla dobra całej ludzkości. W tym celu trzeba zdać sobie sprawę z tego, że świat to część Ciebie. Zanurz się w bezkresną mądrość jednego z największych współczesnych myślicieli.

Otwórz serce i umysł na innych ludzi, zechciej ich poznać i wyzbądź się uprzedzeń. Współczucie może stać się w Twoim życiu niewyczerpanym źródłem szczęścia, które szybko zacznie zataczać nowe kręgi i przenosić się na innych. Dzięki temu wszelkie destruktywne emocje w Twoim otoczeniu, takie jak gniew, zazdrość czy strach, zaczną ustępować miejsca serdeczności, dobroci i harmonii. Pokój na świecie zaczyna się w sercu każdego człowieka z osobna.

Ta książka przyniesie Ci radość i ukojenie. Pełna anegdot i opowieści zaczerpniętych z życia, oferuje wszystkim ludziom, niezależnie od wyznania, sposób na pokonanie gniewu, nienawiści i egoizmu, a także na przeprowadzenie pozytywnych zmian zarówno wokół siebie, jak i na całym świecie. Najpewniejsza droga do prawdziwego szczęścia to szczera troska o dobro innych. Jego Świątobliwość Dalajlama nazywa to współczuciem.

Jego Świątobliwość Dalajlama (Tenzin Gjaco) urodził się w 1935 roku w chłopskiej rodzinie w północno-wschodnim Tybecie, a w wieku dwóch lat został rozpoznany jako inkarnacja swojego poprzednika, XIII Dalajlamy. Jako czołowy przywódca buddyzmu podróżuje po całym świecie i szerzy idee ekumenizmu, dobroci, współczucia, dbałości o środowisko naturalne, walki o ocalenie kultury tybetańskiej, a przede wszystkim - pokoju.

Jeffrey Hopkins - od ponad dziesięciu lat tłumacz Dalajlamy. Jest znawcą buddyzmu, autorem więcej niż czterdziestu książek i tłumaczeń. Zawodowo (jako profesor emeritus, znawca problematyki tybetańskiej i buddyjskiej) związany jest z Uniwersytetem Wirginii, gdzie stworzył największy na Zachodzie akademicki program studiów poświęconych buddyzmowi tybetańskiemu.

Spis treści:
Wstęp. Jak odnaleźć źródło szczęścia? (11)
1. Czy gniew Cię chroni? (21)
2. Uświadomienie sobie, że trudności też mogą być wartościowe (25)
3. Troska o innych jako droga do szczęścia (31)
4. Sami sprawiamy sobie problemy (33)
5. Utrata perspektywy w napiętych sytuacjach (39)
6. Gotowość na zmiany (45)
7. Czy gniew może czemuś służyć? (55)
8. Pozory a rzeczywistość (61)
9. Plastyczna natura umysłu (65)
10. Współczucie - podstawa relacji międzyludzkich (73)
11. Współczucie - źródło ulgi (85)
12. Współczucie oparte na równości (91)
Zakończenie. Współczucie - podstawa praw człowieka (99)
Podsumowanie ćwiczeń (109)
Wybrane lektury (125)