|
|||
Anatomia w tenisieWydawnictwo MuzaCena: 44.99zł Autor: E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs ISBN: 978-83-7758-173-5 Ilość stron: 216 Data wydania: 04/2012 Format: 17.5x25.0cm Wydawnictwo: Muza Książka zarówno dla zawodników wyczynowych, jak i osób grających rekreacyjnie w tenisa. Omówiono w niej poszczególne grupy mięśni zaangażowanych w konkretnych ruchach i uderzeniach oraz pokazano, jak je ćwiczyć pod kątem wszechstronnego podejścia do specjalistycznego treningu. Przy opisie każdego ćwiczenia zamieszczono informacje, w jaki sposób przekłada się ono na udoskonalenie wydajności uderzeń i ruchów na korcie, podkreślono znaczenie rotacji ciała, techniki ruchów i zapobiegania urazom. Na towarzyszących opisom ilustracjach zaznaczono kolorami pierwszo- i drugorzędne mięśnie zaangażowane w każdym ćwiczeniu. • szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni biorących udział w grze Książka informatyczna: Anatomia w tenisie |
|||
Księgarnia informatyczna aton.pl Tutaj możesz kupić tę książkę w dobrej cenie. Zapraszamy na zakupy do naszej księgarni internetowej. |