księgarnia informatyczna aton.pl

Anatomia w tańcu

Wydawnictwo Muza

Cena:    44.90zł

Anatomia w tańcu


Autor: Jacqui Greene Haas

ISBN: 978-83-7495-997-1

Ilość stron: 208

Data wydania: 08/2011

Oprawa: Twarda

Format: 25.0x17.8cm

Wydawnictwo: Muza


Jak poprawić elastyczność ciała oraz siłę i napięcie mięśni?

Jeśli kochasz taniec i chcesz, żeby poza przyjemnością miał optymalny wpływ na stan twoich mięśni i piękną sylwetkę, "Anatomia w tańcu" będzie do tego najlepszym partnerem.

Zawierająca ponad 200 kolorowych ilustracji książka w obrazowy sposób przedstawia wyjątkowy związek pomiędzy rozwijaniem mięśni a estetyką ruchów.

• opis 82 najbardziej skutecznych ćwiczeń przygotowujących do tańca, kształtujących perfekcyjną postawę ciała, uczących prawidłowego oddychania i zapobiegających częstym urazom
• szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni biorących udział w tańcu
• informacje, jak zmodyfikować ćwiczenia, aby uzyskać większą elastyczność mięśni i zredukować napięcie mięśniowe
• wskazówki, jak to wszystko poskładać, aby ułożyć osobisty program dostosowany do stylu tańca, poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów

Wstęp do polskiego wydania książki napisał Agustin Egurrola – główny choreograf show "Taniec z Gwiazdami", szeroko znany publiczności juror programu "You Can Dance – Po prostu tańcz!"

Cena:    44.90zł


Anatomia w tańcuKsiążka informatyczna: Anatomia w tańcu
Księgarnia informatyczna aton.pl

Tutaj możesz kupić tę książkę w dobrej cenie. Zapraszamy na zakupy do naszej księgarni internetowej.