księgarnia informatyczna aton.pl

10 prostych sposobów na panikę

Wydawnictwo GWP

Cena:    29.90   25.42zł

10 prostych sposobów na panikę


Autor: Martin M. Antony, Randi E. McCabe

ISBN: 978-83-7489-583-5

Ilość stron: 176

Data wydania: 10/2015 (wydanie 2)

Oprawa: Miękka

Format: 13.5x20.5cm

Wydawnictwo: GWP


Napady paniki nie mają wyraźnej przyczyny i spadają na człowieka niespodziewanie, w każdym miejscu i o każdej porze.

W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości.

Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika.

Dzięki tej książce:
• poradzisz sobie w trudnych sytuacjach
• odzyskasz poczucie bezpieczeństwa
• zapanujesz nad nagłymi atakami paniki
• będziesz umiał kontrolować swój lęk a przede wszystkim:
• odzyskasz radość życia

Cena:    29.90   25.42zł


10 prostych sposobów na panikęKsiążka informatyczna: 10 prostych sposobów na panikę
Księgarnia informatyczna aton.pl

Tutaj możesz kupić tę książkę w dobrej cenie. Zapraszamy na zakupy do naszej księgarni internetowej.