|
|||
Wielkie wejście odważników kulowychWydawnictwo AHACena: 34.90zł Autor: Pavel Tsatsouline ISBN: 978-83-7229-345-9 Ilość stron: 220 Data wydania: 11/2013 Format: 165x235 Wydawnictwo: AHA Czym jest odważnik kulowy? Odważnik pozwala na skrajny rozwój Zapewnia utratę tkanki tłuszczowej bez hańbienia się aerobikiem. A wszystko to osiągasz w treningu, zajmującym nie więcej niż 1–2 godziny tygodniowo przy pomocy jednego, niezniszczalnego narzędzia, z którego możesz korzystać w dowolnym miejscu. Pavel Tsatsouline - rosyjski ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu po raz kolejny i jak zawsze oczekiwany pokazuje, jak efektywnie i jednocześnie tańszym kosztem podnieść swoją wydolność fizyczną za pomocą odważników kulowych. Oto fragment, który tylko zachęca do umiejętnego wykorzystania kettli: "Odważniki są o niebo tańsze od wypasionych bieżni automatycznych czy domowych siłowni. Praktycznie są też niezniszczalne i zajmują bardzo mało miejsca. Co istotniejsze, chociaż wiele różnych sprzętów sportowych reklamuje się jako środki rozwoju kondycji całego ciała, tylko odważniki zapewniają siłę, eksplozywność, elastyczność, wytrzymałość, a także utratę tłuszczu bez hańbienia się dietą czy aerobikiem – wszystko to w jednym niewielkim pakiecie" Książka informatyczna: Wielkie wejście odważników kulowych |
|||
Księgarnia informatyczna aton.pl Tutaj możesz kupić tę książkę w dobrej cenie. Zapraszamy na zakupy do naszej księgarni internetowej. |