księgarnia informatyczna aton.pl

Trening mentalny Gry i zabawy dla dzieci

Wydawnictwo Sensus

Cena:    34.90   24.78zł

Trening mentalny Gry i zabawy dla dzieci


Autor: Johanna Pana

ISBN: 978-83-246-4108-6

Ilość stron: 208

Data wydania: 12/2012

Format: 140x208

Wydawnictwo: Sensus


Uwolnij potencjał swojego dziecka

Z pewnością jesteś świadomym rodzicem, który doskonale zdaje sobie sprawę z tego, ile wyzwań niesie ze sobą właściwe wychowanie i ukształtowanie małego dziecka. Jeśli chcesz zapewnić mu najlepsze warunki rozwoju i wskazać drogę do niezwykłych osiągnięć, a jednocześnie nie chcesz zabierać dzieciństwa - to idealna książka dla Ciebie.

Trening mentalny ma niezwykły potencjał - sprzyja odnoszeniu przez dzieci sukcesów w sporcie, sztuce, a także nauce. Pomaga w utrzymaniu wysokiego poziomu koncentracji oraz motywacji, ponieważ dziecko uczy się stawiania sobie realistycznych celów i wyciągania wniosków z porażek. Poprzez różnorodne ćwiczenia i techniki Twoja pociecha przyswoi nowe, pozytywne wzorce myślenia, które będzie mogła zastosować w ważnych życiowych sytuacjach.

Dzięki treningowi mentalnemu pomożesz dziecku wyrosnąć na samoświadomą osobę - w dodatku poprzez zabawę, gdyż wszystko to działa tylko wówczas, gdy sprawia prawdziwą radość.

Spis treści:

1. Całe życie to trening mentalny

  • Co właściwie oznacza "trening mentalny"? (12)
  • Trening mentalny dla dzieci (13)
  • Zwiększanie trudności krok za krokiem (14)
  • W jakim wieku zaczynać trening mentalny? (15)
  • Podstawy neurologii (16)
  • Wykorzystywanie faz uczenia się i stosowanie bodźców odpowiednich do wieku (17)

2. Dzieci potrzebują wychowania

  • Reguły i wolna przestrzeń (26)
  • Dlaczego bezstresowe wychowanie musi być konsekwentne (26)
  • Dobry przykład (29)
  • Zmiany planów i wyjątki od reguły (36)
  • Pierwsza reguła brzmi: "Frajda przy nauce" (37)
  • Uczenie się poprzez wspólne myślenie i wypróbowywanie rozwiązań (38)
  • Wyjaśnione poglądowo - zakotwiczone w pamięci (46)
  • Różne oczekiwania (47)
  • Powiedzcie to pozytywnie (48)
  • Sensowne spędzanie wolnego czasu (49)
  • Świadome kierowanie zewnętrznymi wpływami (52)

3. Wasze dziecko ma potrzeby - na szczęście!

  • Dziecko najedzone - dziecko zadowolone? (56)
    • 1. Potrzeby cielesne (57)
    • 2. Potrzeba bezpieczeństwa (73)
    • 3. Potrzeba miłości i przynależności (76)
    • 4. Potrzeba bycia docenionym (77)
    • 5. Potrzeba samorealizacji (79)

4. Silniejsza motywacja dzięki właściwie określonym celom

  • Motywacja motorem większych osiągnięć (84)
  • Jeśli oczekiwania rodziców przerastają dzieci (84)
  • Wspólne określanie właściwych celów (85)
  • Czy dorośli powinni pomagać dzieciom w poszukiwaniu celów? (86)
  • Proste i konkretne sformułowania (88)
  • Regularna ocena sukcesów (90)
  • Osiągnięcia muszą wzrastać (90)
  • Wielkie cele - dzieci i profesjonalna kariera? (91)
  • Różne cele - kto wygra? (93)
  • Czy ambitne cele pozaszkolne można pogodzić z nauką? (96)
  • Co robić w przypadku trudności z motywacją? (99)
  • Motywacja jest równoznaczna z przyjemnością (100)
  • Uznawanie i przesuwanie granic możliwości dziecka (100)
  • Oszukiwanie oznaką kreatywnego rozwiązywania problemów? (102)
  • Radzenie sobie z presją i stresem (104)
  • Odpowiednia interpretacja rezygnacji i agresji (105)
  • Motywacja poprzez wzajemny szacunek (106)
  • Zręczne rozwiązywanie konfliktów w grupie (107)

5. Siła psychiki - dobre wyniki

  • Możliwie dokładna ocena własnych sił (112)
  • Najlepsze techniki zwiększania siły psychicznej (112)
    • Sukces stale w centrum uwagi (113)
    • Motyw przewodni dla Dziennika sukcesów w sporcie (116)
    • Plany działania dają poczucie bezpieczeństwa (120)
  • Koncentracja - wiadomo jak (125)
    • Zapomnieć o wszystkim wokół - stan uskrzydlenia (126)
    • Aktywacja i rozluźnienie (127)
    • Aktywny lub rozluźniony na życzenie (129)
    • Zanurzenie się w świat fantazji (131)
    • Podróż w głąb ciała (134)
    • W tym jest jeszcze więcej uskrzydlenia (139)
    • Ogólne ćwiczenia na wzmocnienie koncentracji (142)
    • Właściwe ukierunkowanie uwagi (146)

6. Koordynacja pomaga Waszemu dziecku zachować równowagę

  • Po co ćwiczyć koordynację? (154)
  • Mały program treningowy w hali sportowej (156)
  • Ćwiczenie koordynacji w domu (164)

7. Sprawność psychiczna podczas zawodów

  • Wiedza daje poczucie bezpieczeństwa (176)
  • Mentalny trening techniki (176)
  • Skrypt ułatwiający lepsze wykonywanie ruchów (178)
  • Mentalne trenowanie techniki z dziećmi (180)
  • Przyzwyczajanie się do rywalizacji (183)
  • Siedem czynników wpływających na sukces (184)
  • Postrzeganie i przewidywanie własnego sukcesu (188)
  • Prognoza i reakcja (190)
  • Pozytywne rozmowy z samym sobą pozwolą osiągnąć lepsze wyniki podczas zawodów (196)
  • Epilog (200)
  • Podziękowania (201)
  • Silni w sieci (202)
  • Polecane książki (204)
  • Krótki przegląd ćwiczeń (207)
Cena:    34.90   24.78zł


Trening mentalny Gry i zabawy dla dzieciKsiążka informatyczna: Trening mentalny Gry i zabawy dla dzieci
Księgarnia informatyczna aton.pl

Tutaj możesz kupić tę książkę w dobrej cenie. Zapraszamy na zakupy do naszej księgarni internetowej.