Piękne ciało w 6 tygodni

• Kształtne ramiona, uda, posladki i biust
• Płaski brzuch i zero zbędnego tłuszczu
• Niespełna 15 minut ćwiczeń dziennie. I to w domu!

Półtora miesiąca. Zaledwie tyle czasu potrzebujesz, żeby gruntownie odmłodzić sylwetkę i sprawić, że będziesz się czuła zdrowa i przepełniona energią. Ta „rewolucja” nie wymaga od ciebie wyrzeczeń ani czasu i pieniędzy. To coś, co możesz przeprowadzić niemalże ot, tak. Jedyny warunek to odrobina konsekwencji.

Nasz plan obejmuje zestawy ćwiczeń i dietę opracowane przez znaną trenerkę personalną gwiazd i zostały wielokrotnie przetestowane na osobach, które – żyjąc w świetle fleszy i reflektorów – są podziwiane przez miliony „zwykłych śmiertelników”. Zacznij realizować ten plan już dzisiaj i przekonaj się, jak
błyskawicznie nastąpi twoja metamorfoza!

Nasz plan sześciotygodniowy to:
• Ćwiczenia, którym sprosta każda z was, przedstawione krok po kroku.
• Trening w domu lub na świeżym powietrzu, niewymagający zakupu sprzętu ani uczęszczania do klubu fitness.
• Sposoby na obniżenie wagi, spalenie nadmiaru tłuszczu i wymodelowanie ud, ramion, pośladków oraz biustu.
• Tylko 15 minut dziennie, które musisz poświęcić na trening.
• Pyszne dania, przekąski i koktajle, dzięki którym nie będziesz się czuła głodna.
• Myki i triki, dzięki którym będziesz promienieć zdrowiem i urodą.

Ekstra dodatek - powrót do formy po porodzie.