Głowa do liczb

Zaproś matematykę do swojego życia.

• Pozbądź się uprzedzeń związanych z matematyką
• Zostań zaklinaczem liczb - trening, odpoczynek i zbrylanie wiedzy
• Doceń swój talent - siła właściwego myślenia i intuicyjnego rozumienia

Czy przyszło Ci kiedyś do głowy, że matematyka może być interesująca i pomocna? Dzięki niej lepiej zrozumiesz wiele zagadnień współczesnego świata. Matematyczne umiejętności pomogą Ci w pracy i życiu codziennym, znacząco podniosą też Twoje kwalifikacje zawodowe. Matematyka jest wszędzie, bez niej niemożliwe byłoby programowanie, szacowanie ryzyka, działanie urządzeń medycznych, budowanie domów czy skuteczne łapanie przestępców. Zaprzyjaźnij się z nią!

Autorka tej książki, dr Barbara Oakley, z własnego doświadczenia wie, jak to jest mieć problemy z matematyką - w szkole średniej przedmioty ścisłe sprawiały jej ogromne trudności. Jednak gdy uświadomiła sobie, że brak wiedzy z tej dziedziny będzie już zawsze ograniczał jej możliwości zawodowe, postanowiła przekształcić swój mózg tak, by w końcu opanował nauki ścisłe. W tej książce dr Oakley opiera się na odkryciach neurologii i psychologii poznawczej, by pokazać, jak skutecznie uczyć się matematyki i przedmiotów ścisłych. Wbrew powszechnemu przekonaniu matematyka wymaga myślenia kreatywnego, nie tylko analitycznego. Każdy z nas może zabłysnąć w tej dziedzinie, a uczenie się jej może być bardzo przyjemnym doświadczeniem.

Przeczytaj i dowiedz się:
• Czego uczy nas przykład Thomasa Edisona
• Na czym polega zbrylanie informacji i unikanie iluzji kompetencji
• Jak zapobiec prokrastynacji
• Jak obniżyć poziom stresu i podwyższyć poziom wiedzy
• Jak sprytnie podejść do nauki matematyki
• Jak usprawnić pamięć i rzeźbić swój umysł
• Na czym polega rozwijanie wyobraźni poprzez poezję równań
• Jak uczyli się ludzie w czasach renesansu
• Dlaczego warto się uczyć w zespole
• Jak z sukcesem podejść do sprawdzianów

Raz, dwa, trzy... liczę!

Dr Barbara Oakley - wykładowczyni akademicka, członkini American Institute for Medical and Biological Engineering. Wprowadziła do szkół podstawowych w Pontiacu program nauki matematyki metodą Kumon, dzięki czemu wyniki uczniów na testach ogólnostanowych znacznie się poprawiły. Wcześniejsze książki dr Oakley, Evil Genes, ColdBlooded Kindness i Pathological Altruism, doczekały się przychylnych opinii Joyce Carol Oates, Stevena Pinkera i Edwarda O. Wilsona, laureata Nagrody Pulitzera.

Spis treści:

1. Otwórz drzwi

2. Powoli i spokojnie: gdy starasz się za bardzo i właśnie to stanowi problem
Myślenie skoncentrowane a myślenie rozproszone
Tryb skoncentrowany mały automat do flipera
Dlaczego matematyka i przedmioty ścisłe stanowią tak duże wyzwanie?
Tryb rozproszony większy automat do flipera
Dlaczego istnieją dwa modele myślenia?
Preludium prokrastynacji
Podsumowanie
Sprawdź, czego się nauczyłeś

3. Uczenie się to tworzenie czego uczy nas przykład Thomasa Edisona?
Przełączanie się pomiędzy skoncentrowanym a rozproszonym trybem myślenia
Kreatywność wymaga wykorzystywania i poszerzania swoich umiejętności
Przełączanie się pomiędzy dwoma trybami w celu opanowania materiału
Nie martw się dotrzymywaniem kroku najszybszym
Unikaj efektu Einstellung (tkwienia w martwym punkcie)
Co zrobić, gdy naprawdę utkniesz w miejscu
Wprowadzenie do zagadnień pamięci roboczej i pamięci długotrwałej
O tym, jak ważny jest sen dla uczenia się
Podsumowanie
Sprawdź, czego się nauczyłeś

4. Zbrylanie informacji i unikanie iluzji kompetencji: klucze do zostania zaklinaczem liczb
Co się dzieje, gdy skupiamy swoją uwagę?
Jak rozumieć bryły wiedzy? Problem Sołomona ze zbrylaniem
Podstawowe etapy zbrylania
O iluzji kompetencji i o tym, jak ważne są powtórki
Trening czyni mistrza
Przypominaj sobie materiał w innym miejscu, niż to, w którym zwykle się uczysz, czyli o wartości spacerów
Przeplatanie rozwiązywanie różnych problemów a przeuczenie się
Podsumowanie
Sprawdź, czego się nauczyłeś

5. Zapobieganie prokrastynacji: niech Twoje zombie staną się Twoimi pomocnikami
Prokrastynacja a uczucie dyskomfortu
W jaki sposób mózg odkłada sprawy na później
Podsumowanie
Sprawdź, czego się nauczyłeś

6. Zombie, wszędzie zombie: głębsze zrozumienie nawyku prokrastynacji
Zaprzęgnięcie nawyków (zombie) do pracy na swoją korzyść
Aby nabrać płynności, skup się na procesie, nie na produkcie
Podziel pracę na krótkie odcinki, którym możesz z łatwością podołać, a następnie pracuj intensywnie, lecz krótko
Podsumowanie
Sprawdź, czego się nauczyłeś:

7. Zbrylanie a umieranie z nerwów: jak obniżyć poziom stresu i podwyższyć poziom swojej wiedzy
Jak zbudować silną bryłę?
Gdy walisz w mur, a Twoja wiedza nagle nie wystarcza
Jak wziąć się w garść i uporządkować swoje materiały
Sprawdzian to skuteczna technika uczenia się często samodzielnie testuj swoją wiedzę
Podsumowanie
Sprawdź, czego się nauczyłeś

8. Narzędzia, wskazówki i sztuczki
Eksperymenty na sobie: klucz do lepszego ja
Ostateczny sojusz z zombie: dziennik jako Twój osobisty notatnik z eksperymentami
Technologia Twoim sprzymierzeńcem: najlepsze aplikacje i programy do nauki
Podsumowanie
Sprawdź, czego się nauczyłeś

9. Podsumowanie zagadnień związanych z zombie prokrastynacji
Plusy i minusy nieprzerwanej pracy
Mądre oczekiwanie
FAQ na temat prokrastynacji
Podsumowanie
Sprawdź, czego się nauczyłeś

10. Usprawnianie swojej pamięci
Czy pamiętasz, gdzie stoi stół w kuchni? Nasza niezwykła pamięć przestrzenno-wizualna
Siła łatwo zapamiętywalnych obrazów
Technika pałacu pamięci
Podsumowanie
Sprawdź, czego się nauczyłeś

11. Jeszcze więcej wskazówek dotyczących dobrej pamięci
Stwórz wyrazistą wizualną metaforę lub analogię
Opóźnione powtórki, by dobrze wryć sobie coś w pamięć
Twórz grupy znaczące
Twórz historie
Pamięć mięśniowa
Prawdziwa pamięć mięśniowa
Sztuczki pamięciowe pozwolą Ci szybciej zostać ekspertem
Podsumowanie
Sprawdź, czego się nauczyłeś

12. Naucz się doceniać swój talent
Staraj się osiągnąć intuicyjne zrozumienie
Nie musisz zazdrościć geniuszom
Podsumowanie
Sprawdź, czego się nauczyłeś

13. Rzeźbienie swojego umysłu
Zmień swoje myśli, zmień swoje życie
Głębokie zbrylanie
Podsumowanie
Sprawdź, czego się nauczyłeś

14. Rozwijanie wyobraźni poprzez poezję równań
Naucz się pisać poezję równań odkryj, co się kryje pod typowym równaniem
Upraszczaj i personalizuj wszystko, czego się uczysz
Transfer stosowanie tego, czego się nauczyłeś, w nowym kontekście
Podsumowanie
Sprawdź, czego się nauczyłeś

15. Renesansowe uczenie się
Wartość uczenia się samodzielnie
Wartość dobrych nauczycieli
Kolejny powód, by uczyć się samodzielnie trudne pytania na testach
Uważaj na intelektualnych snajperów
Podsumowanie
Sprawdź, czego się nauczyłeś

16. Unikanie nadmiernej pewności siebie siła pracy zespołowej
Unikanie nadmiernej pewności siebie
Wartość burzy mózgów
Podsumowanie
Sprawdź, czego się nauczyłeś

17. Sprawdziany
Technika trudny początek, potem już z górki
Dlaczego podczas egzaminu doświadczamy niepokoju i jak możemy się z nim uporać
Końcowe uwagi o egzaminach i testach
Podsumowanie
Sprawdź, czego się nauczyłeś

18. Uwolnij swój potencjał