|
|||
Książki z kategorii: Zdrowie Dieta | |||
50 mitów o urodzie Cała prawda o kosmetykach organicznych, botoksie, komórkach macierzystych i wielu innych rzeczach GALAKTYKA Książka 50 mitów o urodzie ujawnia całą prawdę o kosmetykach organicznych, wpływie słońca na skórę oraz wielu innych kontrowersyjnych kwestiach ważnych dla nowoczesnych kobiet | |||
Antidotum na zmęczenie Odkryj niewyczerpane źródło energii życiowej Onepress Twoje ciało jest świątynią. Perfekcyjną konstrukcją, zaprojektowaną przez genialnego architekta, i jednocześnie inspirującym dziełem sztuki. Jednak każdego dnia przyczyniasz się do degradacji tego niezwykłego tworu natury. | |||
Autoterapia mięśniowo-powięziowa Jak pozbyć się bólu, poprawić mobilność i być szczęśliwym we własnym ciele GALAKTYKA Ludzkie ciało to w pełni wyposażony, samouzdrawiający się organizm, a ta książka przeprowadzi cię przez łatwe do wykonania techniki automasażu, dzięki którym zwalczysz ból i poprawisz swoje wyniki sportowe | |||
Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia Sensus Czy długowieczność jest możliwa? | |||
Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata Septem Dieta bezglutenowa w “cudowny” sposób potrafi przywrócić zdrowie osobom z celiakią i innymi chorobami układu pokarmowego, ale może stać się prawdziwym koszmarem... | |||
Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem Septem Z tej książki dowiesz się, jak schudnąć skutecznie i bez efektu jojo | |||
Ciało konstrukcja doskonała Sieć nerwowo-mięśniowo-powięziowa w skutecznej terapii przewlekłego bólu GALAKTYKA Twoje ciało jest tak zaprojektowane, aby chronić cię przed bólem, funkcjonować we właściwym ułożeniu i z lekkością | |||
Cudowna moc drzemki Onepress Czy wiesz, że umiejętnie zaplanowana drzemka nie tylko nie wywoła po przebudzeniu uczucia ospałości i rozleniwienia, ale pobudzi Twój umysł do działania, a nawet doda witalności ciału? | |||
Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody! Septem Zacznij swoją przygodę z koktajlami! To prosty i skuteczny sposób na włączenie do codziennej diety dużej ilości warzyw i owoców | |||
Cztery proste masaże Wydanie III Studio Astropsychologii Po codziennym dniu pełnym stresu i nerwowości często potrzebujemy chwili relaksu - napięte mięśnie domagają się odpoczynku i relaksacji. | |||
Detoks dla bystrzaków Septem Zrób wiosenne porządki w swoim organizmie, schudnij i poczuj się wspaniale dzięki temu prostemu i zrozumiałemu poradnikowi | |||
Dieta 5:2. 150 prostych przepisów na posiłki poniżej 300 kcal, które pozwolą Ci schudnąć Septem Przez pięć dni w tygodniu jesz to, co zawsze, a przez dwa kolejne ograniczasz liczbę przyswajanych kilokalorii do pięciuset. | |||
Dieta FODMAP. Książka kucharska, wskazówki dietetyka i plany żywieniowe dla osób z zespołem jelita drażliwego Septem Jedz zdrowo i ciesz się każdym pysznym posiłkiem | |||
Dieta łatwostrawna. Z czym to się je? Sensus Dieta łatwostrawna. Z czym to się je? | |||
Dłonie pełne światła Podręcznik uzdrawiania energią Wydanie II Amber Światowy bestseller medycyny niekonwencjonalnej uznany za najważniejszy podręcznik bioenergoterapii zarówno dla terapeutów, jak i dla pacjentów. | |||
DNA żywienia Cztery fundamenty naturalnego jadłospisu Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie GALAKTYKA Autorka przedziera się przez meandry różnorakich, niejednokrotnie sprzecznych i budzących wątpliwości teorii dotyczących odżywiania | |||
Dogoterapia Naukowe PWN Pies domowy – jako naturalny towarzysz człowieka – może pomagać w leczeniu różnych zaburzeń i towarzyszyć w nieszczęściu. | |||
Domowe wypieki Septem Puść wodze fantazji i daj się uwieść codziennym niecodziennym smakom | |||
Eat Pretty Jedz i bądź piękna Znak Opróżnij szafę pełną chemicznych kosmetyków i zadbaj o to, co masz w lodówce | |||
Eat Pretty Jedz i bądź piękna Twój osobisty kalendarz piękna Znak EAT PRETTY to nowa filozofia piękna, dzięki której na zawsze zapomnisz o wahaniach wagi, przesuszonej skórze i niedoskonałościach. | |||
Food Pharmacy. Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do zdrowego Otwarte Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta książka to recepta na doskonałe samopoczucie! | |||
Głodówka krok po kroku Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie GALAKTYKA Książka zawiera cztery programy głodówek wraz ze wskazówkami i radami | |||
Jak pokonać chroniczny ból? Trening Onepress Przewlekły ból bez wątpienia jest czymś, co całkowicie zmienia Ciebie i Twoje życie. Szczęśliwe, beztroskie, niczym niezmącone chwile stają się coraz rzadsze. Musisz zrezygnować ze swoich ulubionych zajęć. | |||
Jedz i bądź piękna! Zdrowa dieta na każdą porę roku Septem O zdrowym odżywianiu napisano już pewnie miliony książek. W każdej księgarni zalegają całe stosy podobnej literatury - a miliony ludzi nadal borykają się z problemami zdrowotnymi lub otyłością. | |||
Kuchnia bez cholesterolu dla bystrzaków Onepress Lekarz zalecił Ci dietę niskocholesterolową? Zamartwiasz się, że skończyły się czasy smacznych i sycących potraw a nadeszła era styropianowego pokarmu dla ptaków? Bez obaw. | |||
Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla GALAKTYKA Książka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najlepszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu | |||
Medycyna chińska w praktyce Teoria, diagnostyka i terapia w rozumieniu zachodnim GALAKTYKA Książka zgłębia podstawowe teorie medycyny chińskiej z perspektywy lekarza wykształconego zarówno w zakresie medycyny zachodniej, jak i orientalnej | |||
Medycyna między Wschodem a Zachodem GALAKTYKA Jest to mądra książka. Jej Autorka nie kreuje siebie na adepta tajemnic medycyny Wschodu. | |||
Migrena dla bystrzaków Onepress Bóle migrenowe to jedna z najbardziej złośliwych i podstępnych dolegliwości nękających ludzkość. Atakują znienacka i przez długie godziny trzymają Twoją głowę w stalowym uścisku. Jeśli chcesz zostać męczennikiem, możesz zgodzić się na dalsze cierpienie - wydaje się jednak, że są lepsze sprawy, za które warto umierać. | |||
Nadciśnienie dla bystrzaków Onepress Nadciśnienie może być odpowiedzialne za Twoje problemy z sercem, bóle i zawroty głowy, duszność, pobudzenie lub zmęczenie i senność. Niestety, może być także chorobą prowadzącą do zawału, udaru, a nawet śmierci. Nie pozwól na to! | |||
Nawracające infekcje Jak wspomagać układ odpornościowy GALAKTYKA To książka dla wszystkich, którzy zadają sobie pytanie: dlaczego zachorowałem? | |||
Nowoczesna dietetyczna książka kucharska PZWL Książka doświadczonej dietetyczki zawiera sprawdzone przepisy na smaczne i łatwe do przygotowania potrawy, uwzględniające zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze, witaminy i minerały | |||
Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie GALAKTYKA Uaktualnione i rozszerzone wydanie bestsellerowej książki, która zmieniła życie wielu milionów osób na całym świecie. | |||
Odżywianie dla zdrowia Tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu GALAKTYKA To prawdziwe kompendium wiedzy o żywności i odżywianiu, łączące w sobie perspektywę wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki. | |||
Piękna papryczka uwodzi kształtem. Zamień kilogramy na zabójczą pewność siebie. Wydanie II rozszerzone Sensus Piękne ciało - pod ręką, w lustrze, o każdej porze roku. Twoje piękne ciało. I uwierz, że żadne inne nie będzie Cię kręcić tak samo. | |||
Porozumienie ponad pokoleniami. Rodzinny uniwersytet trzeciego wieku Sensus Jeśli Ty także stoisz przed wyzwaniem mieszkania z i opieki nad seniorem, z pewnością zadajesz sobie takie i podobne pytania | |||
Powięź bez tajemnic Czym jest i jakie jest jej znaczenie GALAKTYKA Powięź to jednolita elastyczna struktura, która osłania mięśnie, powleka każdą kość, okrywa narządy, spowija każdy nerw i utrzymuje w jedności całe ciało | |||
Problemy ze snem dla bystrzaków Onepress Za Tobą całodzienna, męcząca gonitwa. Miałeś na głowie długie negocjacje, wyczerpującą transakcję, skomplikowane obliczenia? A może coś równie karkołomnego, czyli dom pełen aktywnych ponad miarę dzieciaków i prania, które się nigdy nie kończy? | |||
Przestań się przejadać Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc GALAKTYKA Przestań się przejadać to skuteczny poradnik jak zaakceptować samego siebie i odzyskać wysokie poczucie własnej wartości, a w efekcie definitywnie zerwać z kompulsywnym objadaniem. | |||
Przewodnik po świecie suplementów Jak bezpiecznie wspomóc leczenie ponad 100 chorób i dolegliwości. GALAKTYKA Książka zawiera porady dotyczące leczenia suplementami ponad stu przypadłości – od zapalenia stawów, przez zgagę, wysoki poziom cholesterolu, po migrenę i łuszczycę | |||
Rajska dieta Jak żyć, gotować i szczupleć we dwoje Onepress Tymczasem tylko trwała i długofalowa zmiana Waszego żywienia ma szansę zaowocować zwycięstwem w walce z nadwagą i odzyskaniem formy. Rajska dieta. Jak żyć, gotować i szczupleć we dwoje nie opiera się jedynie na potrawach z (rajskich) jabłek. | |||
Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery Septem Potrzebujesz tej książki, jeśli masz tak zwaną skórę z problemami, dręczą Cię egzemy albo nie umiesz się pozbyć różnych niedoskonałości cery | |||
Schudnij w zgodzie ze swoją grupą krwi Sensus Każdy, kto próbował zrzucić zbędne kilogramywie, że to niełatwa sprawa. Na każdym kroku czyhają jakieś pokusy, zmiana diety powoduje przykre efekty uboczne, a wskazówka wagi nie chce spektakularnie polecieć w dół | |||
Słodka pułapka Jak wygrać z cukrem, żywnością przetworzoną, otyłością i chorobami GALAKTYKA Aby pomóc nam w walce o utratę kilogramów i powrót do zdrowia, dr Lustig prezentuje strategie pozwalające na ponowne uregulowanie gospodarki hormonalnej – zapanowanie nad kluczowymi hormonami odpowiadającymi za uczucie głodu, nagrody i stresu. | |||
Słodkie sekrety, czyli bezglutenowe, roślinne historie pisane lukrem Septem Jak przygotować bezjajeczne bezy i roślinny biszkopt? Czym różni się mleko kokosowe od śmietany kokosowej? Z czego zrobić polewę czekoladową dla alergika? | |||
Sprawny metabolizm dla bystrzaków Septem Nie istnieje, niestety, żadna cudowna, uniwersalna dieta, ponieważ każdy z nas ma odmienną budowę ciała, a w związku z tym również inną przemianę materii | |||
Telomery i zdrowie Naukowe tajniki zdrowego stylu życia GALAKTYKA Dr E. Blacburn (noblistka) i E. Epel (profesor uniwersytecka) dokonały rewolucyjnych odkryć naukowych, które zmieniają sposób widzenia zdrowia i procesu starzenia się | |||
Tradycyjna medycyna chińska Fundamenty praktyki klinicznej. Diagnozowanie, leczenie, analiza przypadków GALAKTYKA Podstawy praktyki klinicznej tradycyjnej medycyny chińskiej to opracowanie stworzone przez ekspertów | |||
Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą Septem Znajdź równowagę w podejściu do ruchu i lepiej dbaj o swoje ciało... i ducha! | |||
Twarzą na Wschód Poczuj się lepiej, wyglądaj młodziej i ciesz się zdrowiem GALAKTYKA Wykorzystaj wiedzę wschodu i poczuj się lepiej, wyglądaj młodziej i ciesz się zdrowiem bez względu na swój wiek | |||
Ukryte źródło piękna Bakterie a zdrowa skóra GALAKTYKA Ukryte źródło piękna prezentuje nowy, rewolucyjny sposób myślenia o skórze i dbania o nią | |||
Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności Editio Oto rewolucyjny plan, który pomoże Ci wzmocnić odporność i cieszyć się doskonałym zdrowiem | |||
Wege energia Septem Będzie smacznie, szybko i zdrowo | |||
Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej. Wydanie II rozszerzone Septem Mam nadzieję, że każdego dnia znajdziesz kwadrans na zdrowe gotowanie | |||
Wylecz się sam Megadawki witamin ABA „Wylecz się sam” to książka mądra i otwierająca oczy. Niektórym wydać się może szokująca. Bowiem klucz do zdrowia, o którym pisze dr Andrew W. Saul to nie skomplikowane i przerastające finansowe możliwości przeciętnego człowieka terapie. | |||
Zdrowe posiłki w kilka minut Spraw podniebieniu rozkusz nie tracąc czasu na grę wstępną Onepress Opcja C jest następująca: robisz listę zakupów i kupujesz tylko to, czego naprawdę potrzebujesz. Prowadzisz kuchnię tak, jak radzi autorka tej książki, więc przygotowanie posiłku nie zabiera Ci dużo czasu. Wiesz, co jesz: kontrolujesz liczbę kalorii i zbędnych substancji. Gotujesz tak, żeby jak najmniej zmywać. | |||
Zdrowe serce GALAKTYKA Doktor Joel Kahn – światowej sławy specjalista kardiologii metabolicznej – zdradza wskazówki, które mogą uratować życie tobie lub twoim bliskim. | |||
Zdrowie zaczyna się w brzuchu GALAKTYKA Zdrowie zaczyna się w brzuchu Justina i Erici Sonnenbergów to książka, która uczula nas na zależność między dobrymi bakteriami a odpornością. Mikroflora jelit jest niepowtarzalna i wpływa na nasze samopoczucie i odporność. | |||
Ziołowe sposoby na stargane nerwy Wydanie II Studio Astropsychologii Skąd czerpać wiedzę na temat właściwości i zastosowania ziół? Pomoże Ci w tym ten doskonały przewodnik ilustrujący leczniczą moc roślin | |||
Ziółka dla dzieci Wydanie II Studio Astropsychologii Ziołowy niezbędnik dl akażdego rodzica | |||
Żywienie w sporcie PZWL Wysiłek sportowy pociąga za sobą wielkie wydatki energetyczne. Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem decydującym o zwycięstwie w rywalizacji sportowej. | |||
Żywienie w sporcie Kompletny przewodnik Zysk i S-ka Żywienie w sporcie jest wyczerpującym podręcznikiem i książką niezbędną każdemu, kogo interesuje zwiększenie wydolności sportowej - własnej lub podopiecznych. | |||
Księgarnia informatyczna aton.pl Książki informatyczne z kategorii: Zdrowie Dieta |